産後骨盤&体幹ケア

※産後ストレッチクラスにて
ご体調の確認をさせていただいてからのご参加となります。

 

月1~2回   1回  1,500円

時 間   10:00~11:00

定 員   各回3名

持ち物   動きやすい服装・飲み物

       お子さまに必要なもの

       (オムツ・おもちゃ・飲み物など)

 

お子さま連れでご参加いただける骨盤&体幹ケアです。

出産によってリセットされた骨盤の様子を

産後ストレッチにて確認

新しくなった骨盤の状態を

より良く使いやすく、疲れにくくしていく

カラダ作りをしていきます。